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第二十二章 三个考验(二)

莫耶斯主教练继续说道:“在足球的世界里,体力是很重要的。足球不像短跑,几秒钟就结束战斗。足球是一项长时间的团队运动,在90分钟甚至是120分钟的时间里,哪怕你有任何的一丝松懈,都会被对手抓住反击的机会。”

“所以每时每刻,你都得专注自己、专注比赛,因此在这项长时间的战斗里,合理地分配体力就显得至关重要,而合理分配体力的前提是你得有体力,所以第二个考验我们就考5000米长跑。”

5000米长跑,齐桓心领神会,同时也很感激两位教练的良苦用心。

说定考验项目,弗格森爵士向齐桓走过来,说着跑步规则:“听着,接下来的5000米跑是一个耐力项目,我知道这对你来说应该没问题,不过我们不会让你跑完5000米就轻松过关,想要进入曼联,你就必须接受我们对你更高的要求。”

弗格森爵士收起了脸上的微笑,一脸严肃看着齐桓:“对于你,我们的要求会比较严苛:你得在15分钟的时间里完成5000米跑才算过关,这就是挡在你面前的第二个考验。”

本来5000米跑对齐桓来说不算什么,他是农村长大的孩子,从小就上窜下跳,再加上踢足球的缘故,体力比一般人要好得多,虽然没有参加过5000米的比赛,跑完还是没问题的。

只不过在听完弗格森爵士说的规则后,心里有点打鼓了。

15分钟跑完,也就是说平均3分钟就得跑完1000米,和时间赛跑,这是一场有难度的考验。

齐桓脸上开始严肃起来,和时间对抗,就必须认真地去挑战它。

“两位教练,开始吧!我准备好了!”没有犹豫,齐桓坚毅而笃定地说道。

“好的,我们开始吧。”看着齐桓勇往直前的架势,两位教练倒是觉得很平常,仿佛心里在想:我们选中的人做出这样的选择有什么稀奇。

开跑前,齐桓先做了几分钟的热身运动,调动调动身体机能,让身体适应这种节奏。

一切都准备就绪后,齐桓走上跑道,等待着两位教练的发令。

“出发。”莫耶斯主教练一声令下。

号令声传到耳朵后,齐桓向后蹬动右腿,一个健步窜了出去,与此同时,弗格森爵士手中的秒表也在跟着快速转动。

5000米长跑毕竟不是100米,所以一开始齐桓没有急着发力,而是放缓了脚步,平稳地向前跑着,同时也在跟着脚步调整着呼吸节奏。

一圈、两圈、三圈……

齐桓在有节奏地跑着,弗格森爵士手中的秒表走得飞快,这边齐桓跑的圈数也越来越多。

终于,到了最后一圈,过了弯道之后,还剩最后的100米距离。

眼看胜利就在前方,齐桓鼓足了劲,加速向前冲刺。

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