练武台上的事只是一个小插曲，萧天可没时间和一个十五岁的小屁孩生气，回到院子里面，立刻打坐，开始冥想，休息呼吸吐纳之术。
“太上台星，应变无停；大道初行，贯通九窍，先从汇穴，转至玉府，下冲九阳，上冲九阴”
根据脑海中的运功路线图，萧天在床上打坐，按照运气的方法，聚精会神，感受着一切，一边又一遍按照运气功法，开始运气。
天法地，地法人，人法道，道法自然。太上玄功，最重要就是自然二个字。何为自然？那就是天地之间，得以运行的规律，一草一木，日月星辰，江山河流，全都是自然之道。
萧天闭上双目，感受着一切：天空中一片湛蓝，耀阳当空，白云飘飘；大地上秋风扶动杨柳，虫鸣啾啾。渐渐地仿佛自己与整个天地练成一体。
突然间，整个天空一阵异变，天地玄气仿佛如漩涡般，汇聚在一起，从萧天的天灵穴汇入身体，注入丹田之中，游走于奇经八脉之间。
“扑通~”
萧天感觉到自己的泥丸宫之中，忽然跳动一下，一股玄气流入进去，经脉中出现了游丝般的流感，若非全神贯注，难以察觉。
随着流丝般的玄气，在身上运行一周天，身体内的八卦印记，猛然间发亮，萧天随即消失在房间之中，来到八景宫宫殿内，大殿内，犹如实质的白雾，瞬间汇聚到萧天的身上，一丝丝渗入到萧天的身体上。
萧天不知道自己有多么幸运，八景宫的虚无空间，汇聚的都是天地间最纯正的灵气，那白雾，正是灵气液化所致，用这种灵气修炼，根基都会比别人扎实。
丹田中的玄气越来越多，身体感到越来越热，萧天白皙的脸，逐渐变得通红。
“哄~”
玄气游离在奇经八脉之中，游走到浑身上下各个地方，渐渐地萧天的双瞳也变成七彩之瞳，七彩灵气流到哪里，哪里就犹如剜心一般疼痛。
现在的萧天，七窍、身上的毛孔，都渗出一丝丝血迹，随即，便是一股无比恶臭的黑色污渍渗透出来，这才是正真意义上的洗筋伐髓，洗掉筋脉和骨髓的杂质，这种撕裂筋骨的疼痛，犹如拿刀子剜心一般，若非大毅力，萧天早就晕厥过去。
时间一分一秒过去，萧天身上的黑黝黝的杂质黏在身上，约有一寸多厚。
随着最后一个周天完成，萧天睁开双目，眼中爆射出一道精光，看到了自己现在的状况，立刻从宫殿出来，在小屋中，拿上一件衣服，迅速跑到断崖小湖边，洗了个澡。
泡在水中，耳朵微微动了动，忽然发现，自己的听力居然能听到五十米外的动静，树枝上一滴水滴落到地面上。放眼望去，五十米外的树叶纹路都能看的清清楚楚，自己五感六识都有一个质的提升，萧天不由得一阵欣喜。
“真舒服！”
萧天换了一身白色的素衣，跳了出来，经过两次洗筋伐髓，萧天发现自己身体浑身上下清爽无比，而且心神也前所未有的轻松。
“武者四级！”
萧天在地上打坐，仰着头，看着天空，紧紧握着拳头，身上兴奋的有些颤抖，狂吼一声：“我，回来了。”
一夕之间，终于打破了三年的桎梏。